Jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya melenting

Jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya melenting Jawaban: Cara melakukan perlombaan lompat jauh gaya lenting adalah ketika berada di udara posisi badan tegap dan kedua tangan lurus ke atas. Posisi kedua kaki ditarik dan ditekuk ke belakang. Ketika akan melakukan pendaratan, posisi kedua kaki diayunkan ke depan dengan kedua lutut sedikit di tekuk. Pembahasan Lompat jauh adalah salah satu olahraga […]

Continue Reading